슬림앤스트롱만의 차별화된 프로그램으로
최고의 만족감을 선사해드릴 것을 약속드립니다.
지점소개
SLIM & STRONG
슬림앤스트롱 지점 소개
운영시간
02-542-3542
서울시 강남구 압구정로79길 54, 은혜빌딩 5층
경기도 구리시 장자대로86번길 18, 참참존빌딩 201호
서울시 강동구 고덕로38길 39-17, 프라임빌딩 B1
SLIM& STRONG
슬림앤스트롱에서 PT를 받아야 하는 이유
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REASON 01
개인마다 다른
신체적 특징 및 운동 목적사람의 인체는 질병과 운동경력의 유무에 따라
다른 특성을 가지고 있으며, 개인마다 목적이 다르기에 이에
맞는 운동 방법을 진행해야 합니다. -
REASON 02
자세와 움직임 분석을 통한
체계적인 트레이닝 필요전체적인 체지방량과 근육량의 변화도 중요하지만
좌우 대칭 및 상·하체의 균형적인 발전을 통하여
몸의 중심을 바로 잡아야 합니다. -
REASON 03
올바른 운동 자세로
부상 없이 안전하게올바르지 못한 자세로 무리하게 운동을 반복하여 진행할 경우에는
통증을 유발하거나 신체의 밸런스가 무너질 수 있습니다. -
REASON 04
운동 개념의 이해를 통하여
혼자서도 가능한 운동기술 및 건강 지식 습득으로 변화된 신체를
만드는 것은 물론, 운동 개념에 대한 전반적 이해를 통하여
혼자서도 트레이닝을 할 수 있습니다. -
REASON 05
운동 포기 방지 및
운동 습관 형성고객님의 신체 상황에 맞는 적절하고 무리 없는 운동을 통하여
트레이너와 함께 목표에 도달하며 운동을 꾸준히 지속할 수 있습니다.