굽은등과 어깨 통증으로 고생하다 슬림앤스트롱을 알게 되어 열심히 운동 중인 회원입니다.

선생님의 후기 부탁을 망설였지만 저와 같은 증상으로 고생하는 분들을 위해 간단 후기를 작성해봅니다.

사람들과 상담하는 일을 하느라 어깨를 크게 사용하지는 않는데 어느 순간부터 어깨 통증과 목통증이

시작되었습니다. 그래서 병원에서 진료를 받아보니 회전근개 염증이라고 하더군요~

그래서 물리치료와 약을 처방 받고 몇일먹었더니 증상이 완화되었는데 몇일있다가 또 아프기 시작했습니다.

이러기를 수십차례 하다보니 근본적인 문제 해결을 하고 싶었습니다.

병원에서는 어깨와 목 통증에만 신경쓸뿐 근본적인 문제해결을 못해주는 기분이 들어 인터넷을 통해

이런부분을 찾아보기 시작했습니다. 그러다 슬림앤스트롱을 알게 되었고 상담을 받게 되었습니다.

상담 후 저의 어깨 통증이 저의 불균형해진 근육과 자세 때문이라는 것을 알게 되었고 자세 교정을 위해

운동을 시작하게 되었습니다. 처음에는 올바른자세를 유지하는것만으로도 굉장히 힘들고 어려웠지만

어느순간 자세유지가 편해지고 그로인하여 어깨 관절이 더욱 잘 움직이기 시작하였습니다.

당연히 통증도 사라지게 되었구요~ 등이 굽고 오리궁둥이가 된 저의 체형이 완벽하게 정상이 된것은 아니지만

예전보다는 많이 개선되었습니다. 그리고 올바른 자세와 올바른 움직임에 대하여 이해 할 수 있게 되어

저의 아들과 딸에게 가르치고 있습니다. 저처럼 이런 증상 혹은 통증이 사라지지 않는 분들은 근본적인 문제 해결이

되지 않았기 때문이라 생각합니다. 근본적인 문제에는 올바른자세가 매우 중요한것 같구요~

자세교정과 전문적인 트레이닝을 하는 슬림앤스트롱 정말 믿음직합니다. 감사합니다.